ANG MGA TIP NI VIRDSAM NAGASAON

Magiging malakas ka. Ang dibdib ay ang nag-aagaw ng kalusugan. Ingatan ang iyong katawan. Ang kahirapan ay isang pamaraan para lumago. Magkaroon ng determinasyon. Pag-isip nang paliwanag bago magdesisyon. Ang Kahalagahan ug Kalamboan sa Kabungtoran Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan nga ibalig